Ingredientes:
3/4 taza de yogur griego bajo en grasa.
3 aguacates grandes.
1/2 cucharadita de ajo picado.
3 cucharadas de cilantro picado.
1 chile jalapeño, quitar semillas y picado.
Jugo de 2 limas.
1/4 cucharaditas de comino.
3/4 taza de yogur griego bajo en grasa.
3 aguacates grandes.
1/2 cucharadita de ajo picado.
3 cucharadas de cilantro picado.
1 chile jalapeño, quitar semillas y picado.
Jugo de 2 limas.
1/4 cucharaditas de comino.
Elaboración:
1. Quitar la cascara de aguacate y la semilla.
2. Poner a mezclar el yogur, los aguacates, el ajo, el cilantro, el chile jalapeño picado, el jugo de lima y el comino en un procesador de alimentos.
3. Servir en una taza con nachos, pan de pita, o verduras.
Fuente: http://tastykitchen.com/recipes/appetizers-and-snacks/healthy-yogurt-avocado-dip/