Licuado de Avena con Plátano

Ingredientes:
2 tazas de agua
1 taza de leche descremada
3 cucharadas de avena
1 pizca de sal
Canela en polvo
1 plátano
½ taza de hielo
1 cucharadita de miel (opcional)
1 cucharadita de vainilla
Vídeo receta para preparar Licuado de Avena con Plátano para un desayuno saludable.

El plátano contiene potasio y magnesio lo que nos ayuda al buen funcionamiento del sistema muscular.

Licuado de Avena con Plátano es una receta que nos comparte Laura Muller paso a paso es una alternativa de alimentación saludable.

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