Jugo de Chia para bajar de Peso

Jugo de Chia para bajar de Peso

Vídeo receta para preparar Jugo de Chia para bajar de Peso, es una receta que nos comparte Natalia Delgado en el programa Nuestro Día de Cadenatres. Ahora sabemos que la semilla de chía contiene muchas propiedades como: proteína, calcio, boro …

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Coditos con Col

Coditos con Col

Vamos a preparar Coditos con Col, un platillo con muchas propiedades nutricionales. Rico en vitamina C, vitamina A, vitamina E y por lo mismo es antioxidante. Contiene acido fólico que ayuda a los huesos, al estrés, ayuda a relajarse y …

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Ensalada de Pollo

Ensalada de Pollo

En una olla, cocinamos la pechuga en agua con sal y el ajo. Una vez cocida, dejamos enfriar algunos minutos y la deshebramos Cocinamos las patatas y las zanahorias, luego cortamos en cuadritos.Picamos el apio finamente. En una ensaladera mezclamos …

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