Batido de moras azules y pepino

Batido de moras azules y pepino

Ingredientes:
1 pepino de tamaño mediano
1 vaso de moras azules frescas o congeladas
1 vaso de zumo de uva o zumo de pera (frío)
1/2 vaso de yogur desnatado

Elaboración:

1.Primero tienes que pelar el pepino y quitar las semillas. Cortar en trozos de una pulgada.

2. En una batidora agrega los trozos de pepino, las moras azules, el zumo y el yogur. Mezclar bien en la batidora, hasta que todo este bien mezclado y cremoso.

3.Servir en vasos y frío.

¡Una bebida refrescante para verano!

Fuente:http://www.marthastewart.com/334048/cucumber-blueberry-smoothie

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