Jugo de Chia para bajar de Peso

Ingredientes:
1taza de jugo de mandarina
1taza de jugo de toronja
½ taza de jugo de naranja
2 cucharadas de chia
1 manojo de perejil
Vídeo receta para preparar Jugo de Chia para bajar de Peso, es una receta que nos comparte Natalia Delgado en el programa Nuestro Día de Cadenatres.

Ahora sabemos que la semilla de chía contiene muchas propiedades como: proteína, calcio, boro (mineral que ayuda a fijar el calcio de los huesos), potasio, antioxidantes, hierro, ácidos grasos como omega 3 entre otras vitaminas.

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