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Zumo de melón, sandía y fresa

Para esta receta se necesita medio melón cantalupo y un cuarto de sandía.

Ingredientes:
– 525 g de melón pelado y sin pipas
– 650 g de sandía pelada y sin pipas
– 250 g de fresas partidas por la mitad

Preparación:
1. Partir el melón y la sandía en trozos gruesos.
2. Pasar todos los ingredientes por la licuadora; remover para mezclarlos bien.

Se obtiene 1 litro.

Por vaso: 0,8 g de grasa; 90 kcal

Sugerencia: Si no se dispone de licuadora, se pueden batir los ingredientes hasta que adquieran una textura suave y luego pasar el zumo por un colador. Se puede utilizar otra variedad de melón.

Presentación y acompañamiento: Servir con hielo picado.

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2011-01-07T21:09:35+00:00

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