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Batido de dátiles

Batido de dátiles

Batido de dátiles

Ingredientes:
3/4 taza de leche entera.
1/3 taza de dátiles, sin semilla y cortados por mitad.
1/2 taza de cubitos de hielo.
Miel

Elaboración:

1. Agrega la leche y los trozos de dátiles en una batidora. Mezclar bien en la batidora.

2. Después cubrir y poner en el frigorífico por 15 minutos, o hasta que los dátiles estén suaves.

3. Sacar del frigorífico y volver a poner en la batidora, agrega los cubitos de hielo y batir bien hasta que quede cremoso. Agrega un poco de miel si quieres que el batido este mas dulce. Servir en vasos.

Fuente: http://www.realsimple.com/food-recipes/browse-all-recipes/creamy-date-smoothie-00000000050621/index.html

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2011-06-24T15:01:43+00:00

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