Batido de Yogur de Plátano con Fresas

Ingredientes:
1 taza de avena en hojuelas enteras
1 plátano chiapas
150 g de fresas
80 ml de leche fría
100 ml de yogur de vainilla francesa
4 hielos

Preparación Batido de Yogur de Plátano con Fresas:

Primero pelamos el plátano. Reservamos.

Lavamos y desinfectamos las fresas y les quitamos el tallito.

Colocamos en la licuadora la avena cruda, el plátano, las fresas, la leche fría, yogur y los hielos.

Licuamos hasta que quede cremoso.

Servimos el Batido de Yogur de Plátano con Fresas.

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