Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 papa blanca
1 calabacita
¼ cucharita de pimienta negra molida
1 cucharita de sal
¼ brócoli
5 ejotes
1 zanahoria
2 dientes de ajo
1 taza de caldo de pollo
½ taza de quinoa
2 cucharadas de aceite de oliva
1 papa blanca
1 calabacita
¼ cucharita de pimienta negra molida
1 cucharita de sal
¼ brócoli
5 ejotes
1 zanahoria
2 dientes de ajo
1 taza de caldo de pollo
½ taza de quinoa
La quinua posee los ocho aminoácidos esenciales para el ser humano, es un alimento muy completo y de fácil digestión.
Quinoa con Vegetales una receta que nos comparte Sonia Ortiz paso a paso de forma sencilla para cocinar en casa sanamente.