Brochetas de Pollo al Horno

Dinorah | Recetas Light

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Brochetas de pollo

Elaboración de la receta

Ingredientes:
1 pechuga de pollo
Cebolla
Pimiento rojo
Pimiento amarillo
Champiñones o setas
Pepino
Palillos para brochetas

Para marinar:
Jugo de limón
Sal
Pimienta
Orégano
Salsa de soja o soya
Mostaza
Condimento light


Colocamos los palillos para brochetas en un recipiente y los cubrimos con agua para que no se partan al insertar los alimentos.

Cortamos la pechuga de pollo sin pie, la cebolla, el pimiento rojo, pimiento amarillo en cubos.

Partimos los champiñones y el pepino en rodajas.

Insertamos los ingredientes en los palillos de brochetas alternando.

Para marinar mezclamos con jugo de limón, sal, pimienta, orégano, salsa de soja, un toque de mostaza y condimento light (el que es parecido al aceite, pero bajas calorías).

Metemos al horno moderado hasta que estén listas, rociando con la marinada a la mitad de la cocción.

Podemos servimos las brochetas con una ensalada verde.

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