Ensalada de Espinacas con Fresas

Ensalada de Espinacas con Fresas

Vídeo receta de una rica y fresca Ensalada de Espinacas con Fresas, es sencilla y fácil de preparar en casa, para una cena ligera. La Ensalada de Espinacas con Fresas, vamos a necesitar gotitas de desinfectante para las verduras. La …

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Ensalada de Betabel

Ensalada de Betabel

Vamos a elaborar una rica Ensalada de Betabel, es ligera y refrescante, para esta temporada de calor. Para preparar la Ensalada de Betabel: Lavamos los betabeles y la manzana. Ponemos una olla al fuego con abundante agua con sal y, …

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Pizza Integral de Verduras

Pizza Integral de Verduras

Hoy preparamos Pizza Integral de Verduras que nos brinda una opción ligera de la masa de pizza en la que podemos combinar las verduras que más nos gusten. Preparación para Pizza Integral de Verduras: Formamos un volcán con la harina …

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Croquetas de Arroz y Acelgas

Croquetas de Arroz y Acelgas

Cocinamos el arroz con el doble de agua con sal. Lavamos y troceamos las acelgas y las ponemos a hervir al vapor o con un poco de agua y sal. Despues las picamos finitas y reservamos. Cuando el arroz este …

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Hamburguesas de Salmón con Salsa de Yogur

Hamburguesas de Salmón con Salsa de Yogur

Picamos finamente los lomos del salmón y la cebolla. Salpimentamos al gusto y le añadimos los copos de patata para dar consistencia. Con esta mezcla damos forma a las hamburguesas y las freímos en aceite caliente, pero no demasiado. Para …

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