Ingredientes:
1 aguacate, quitar la piel y la semilla (que sea un aguacate con la piel oscura, no verde).
1/2 taza de piña, en trozos pequeños.
1/4 taza de hielo.
1/2 taza de leche.
1 cucharada de miel.
1 aguacate, quitar la piel y la semilla (que sea un aguacate con la piel oscura, no verde).
1/2 taza de piña, en trozos pequeños.
1/4 taza de hielo.
1/2 taza de leche.
1 cucharada de miel.
Elaboración:
1. Primero tienes que pelar el aguacate y quitarle la semilla.
2. Cortar los trozos de piña. Puedes usar piña fresca, o de la lata (si usas de lata, quitar el jugo de la lata).
3. Agrega todo los ingredientes a una batidora. Batir bien en la batidora, hasta que quede suave y cremoso como un batido.
4. Servir en vasos, y con una pajita. Disfrutar de un batido saludable y delicioso.
Es recomendable agregar menos de cada ingrediente a la batidora. Después tienes que ir agregando mas de cada cosa dependiendo en el gusto de cada persona. (como la leche, o la miel,etc).
Fuente:http://tastykitchen.com/recipes/drinks/avocado-pineapple-smoothie/